Arquivo por Categoria: Dicas

Dicas para reduzir a fadiga visual

A era digital trouxe inúmeras vantagens, mas também desafios, sendo a fadiga visual um problema comum nos dias de hoje.


Presbiopia: Quais os diferentes tratamentos?

A partir dos 40 anos é normal que muitas pessoas sofram de presbiopia, mas existem diferentes tratamentos.


Olhos cansados, arder e com comichão? Alivie o cansaço visual

A causa mais comum para o cansaço visual sentida pelos adultos, é uma consequência direta da utilização prolongada de dispositivos digitais.


Efeitos da Luz Azul na Visão

O uso crescente de aparelhos eletrónicos tem resultado num grande número de estudos sobre os efeitos da luz azul na visão. Aprenda os possíveis benefícios desta para o seu bem-estar.


Será que tem Miopia? – Descubra os sintomas

Será que tem miopia? Descubra os sintomas, pois existem diversas doenças oculares e muitas podem ser confundidas entre elas. Fique atento ao nosso artigo para saber mais acerca da doença, que é a mais comum entre as pessoas com problemas de visão O que é a Miopia? O doente míope […]


Cansaço Visual: Quais as Causas e Como Aliviar o Desconforto

Atualmente, o uso excessivo de aparelhos eletrónicos provoca, além de dependência, alguns problemas de saúde. A utilização constante de ecrãs de computador, televisões ou smartphones danifica gradualmente a visão. No fim do dia, sente os seus olhos cansados, avermelhados ou mesmo a arder? Esses podem ser sintomas de alerta […]


O uso de dispositivos digitais pode desenvolver miopia em crianças?

Passar muito tempo em frente a aparelhos eletrónicos, computador, telemóvel, televisão ou tablet, pode causar problemas oculares, é verdade? Atualmente, as crianças passam muito tempo em frente a ecrãs digitais, principalmente a jogar videojogos. Este tipo de atividade digital requer alguma concentração e a tendência é este tipo […]


Yoga – Porquê e como ajuda a ter boa visão?

O yoga tem como objetivo principal o desenvolvimento mental e físico. Esta prática requer trabalhar diversas posturas corporais, fazer exercícios de respiração, meditação e relaxamento. Esta é uma prática que pode ajudar a melhorar a saúde ocular, como revirar os olhos, determinar vários focos ou relaxar os olhos e a […]


Como saber o tamanho ideal dos seus óculos?

Para quem tem dificuldades e problemas oculares, é imprescindível o uso de lentes graduadas e de que possa desfrutar do máximo de conforto na sua utilização. Para tal, é fundamental que o tamanho dos seus óculos, a estrutura da armação e todo o material de que são feitos, sejam adequadas […]


Tem problemas de visão? Dores no pescoço podem afetá-lo!

Sabia que as dores no pescoço e ombros podem afetar a sua visão? Pode não parecer verdade, mas é! Este acontecimento gera problemas de visão, uma vez que a tensão dos músculos no pescoço e nos ombros pode levar a dores nos olhos. Os problemas de visão dependem de pessoa […]