Cuidados a ter com os Olhos no inverno

Fique a conhecer os cuidados a ter com os olhos no inverno. Os dias frios e ventosos deixam os nossos olhos mais sensíveis, mais expostos. Assim com a chegada do inverno devemos ter cuidados extra para mantermos os nossos olhos saudáveis, limpos e hidratados.

É importante hidratar e lubrificar os olhos para que nestes dias não fiquem secos.

Óculos de Sol

Mesmo no inverno é fundamental utilizar óculos de sol. Deve optar sempre por uns óculos de sol com lentes adequadas, que protejam os olhos contra os raios ultravioleta. Os efeitos negativos dos raios solares nos seus olhos são cumulativos, assim, mesmo em dias cinzentos e de chuva, os raios solares estão presentes.

Cuidados de Limpeza

  • A limpeza diária dos olhos ajuda a promover a saúde ocular.
  • Limpeza e manutenção da habitação, ou seja, ambientes arejados e limpos com frequência diminuem drasticamente o risco de problemas oculares, uma vez que eliminam bactérias, sujidades e outros agentes passíveis que favorecerem o desenvolvimento de doenças oculares.
  • Quem tem animais domésticos e que permanecem um longo período de tempo no interior das habitações necessita de ter cuidados redobrados nesta fase. É importante fazer limpezas frequentes, de forma a haver o mínimo de acumulação de pelos possível. A presença de pelos, seja de cão ou de gato, pode desencadear uma conjuntivite alérgica, causando irritação e comichão.
  • As roupas que usamos diariamente são também uma fonte geradora de problemas oculares. Roupas que estejam guardadas por longos períodos de tempo devem ser lavadas antes do seu uso, sejam elas roupas de utilização no dia-a-dia, roupas de cama, ou até mesmo toalhas.

Os Olhos Secos

Os olhos secos tendem aparecer com mais frequência nestes dias frios. O clima frio, seco, o vento, os fumos e o aumento da poluição são fatores determinantes para o aumento dos níveis de irritação e comichão nos olhos. No caso de ter estes sintomas deve marcar uma consulta no seu oftalmologista. Por norma, são prescritos colírios ou lágrimas artificiais, estes servem para lubrificar o olho, proporcionando um alívio imediato.

Com a chegada do inverno marque já a sua consulta com o Centro Óptico Moderno.

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