Manter a saúde ocular em dia é essencial para garantir uma boa qualidade de vida. No entanto, muitas pessoas ignoram sinais claros de que a sua graduação visual já não é adequada. Se usa óculos ou lentes de contacto, este artigo é para si! Descubra os 5 principais sinais de que está na altura de visitar o seu oftalmologista e atualizar a sua graduação visual.
As dores de cabeça recorrentes são um dos sintomas mais comuns de uma graduação desatualizada. Quando os olhos precisam de fazer mais esforço para focar, podem surgir tensões na região frontal da cabeça.
Se notou um aumento na frequência ou intensidade das dores de cabeça, é importante marcar uma consulta. Este pode ser o primeiro sinal de que a sua graduação precisa de ser revista.
Está a ter dificuldades em ler sinais de trânsito ou letras pequenas no telemóvel? A falta de nitidez na visão pode indicar que a sua graduação já não corresponde às necessidades dos seus olhos.
Alterações na visão podem ocorrer gradualmente, o que muitas vezes leva as pessoas a não se aperceberem de imediato do problema.
Se a sua visão está turva, especialmente ao final do dia, ou se começa a ver objetos duplicados, estes são sinais de que os seus olhos estão a esforçar-se em demasia. Uma revisão da graduação pode corrigir este problema e evitar um desconforto maior.
Sensações de cansaço ocular, ardor ou secura podem ser consequência de uma graduação inadequada. Passar muitas horas a olhar para ecrãs pode agravar o problema, sobretudo se os óculos ou lentes que utiliza já não estão ajustados às suas necessidades visuais.
Se precisa de aproximar o telemóvel ou afastar o livro para conseguir ler, é provável que tenha alterações na visão. Este é um sintoma típico de quem sofre de presbiopia (vista cansada), comum em pessoas com mais de 40 anos.
Usar uma graduação desatualizada pode não só causar desconforto como também afetar negativamente a sua produtividade, segurança ao conduzir e até a sua saúde mental. Uma consulta regular com um oftalmologista ou optometrista pode prevenir estes problemas.
Se identificou um ou mais destes sinais, não adie! Marque já uma consulta e cuide da sua saúde visual. Uma boa visão é essencial para aproveitar o melhor da vida.
