Se passa longas horas em frente a ecrãs, provavelmente já sentiu fadiga ocular, dores de cabeça ou dificuldade em focar.
Estes sintomas são cada vez mais comuns e afetam tanto quem trabalha ao computador como quem estuda ou usa o telemóvel com frequência.
Felizmente, existe uma solução simples para aliviar o desconforto visual: os óculos de descanso.
Neste artigo do Centro Óptico Moderno, explicamos o que são, quando devem ser usados e como se distinguem dos óculos graduados.
Os óculos de descanso ajudam a reduzir o esforço ocular em atividades que exigem concentração prolongada, especialmente em ambientes com luz artificial.
Diferentemente dos óculos graduados, o seu objetivo não é corrigir a visão, mas melhorar o conforto visual.
As lentes incluem normalmente tratamento antirreflexo e filtro de luz azul, que reduzem o impacto da exposição contínua a ecrãs digitais.
Assim, quem os usa sente menos secura nos olhos, menor tensão ocular e mais conforto durante o dia.
Além disso, este tipo de óculos pode ser personalizado conforme o estilo de vida e as necessidades visuais de cada pessoa.
Os óculos de descanso são ideais para quem não tem necessidade de correção visual, mas sente cansaço frequente ao final do dia.
Podem ser uma excelente opção nas seguintes situações:
Leitura intensa em espaços com iluminação artificial;
Aulas online ou estudos noturnos;
Sintomas de fadiga ocular ou visão turva após o uso do telemóvel.
Desta forma, ajudam a manter a produtividade e o bem-estar visual ao longo de todo o dia.
Por outro lado, se os sintomas persistirem, é importante realizar um exame visual completo para descartar outras causas.
Apesar de visualmente semelhantes, os óculos de descanso e os graduados têm funções diferentes.
Os graduados corrigem deficiências visuais como miopia, hipermetropia ou astigmatismo.
Já os óculos de descanso melhoram o conforto visual, especialmente em atividades que exigem esforço prolongado.
Em alguns casos, é possível combinar ambos — por exemplo, aplicar tratamento antirreflexo e filtro azul em lentes graduadas, garantindo proteção e correção ao mesmo tempo.
Assim, cada pessoa pode adaptar a solução ao seu estilo de vida e às suas necessidades visuais.
Os óculos de descanso são uma excelente forma de proteger os olhos e reduzir o cansaço visual no trabalho ou em casa.
Além de proporcionarem conforto, ajudam a prevenir dores de cabeça e a manter a visão saudável.
No Centro Óptico Moderno, disponibilizamos óculos de descanso personalizados, com lentes de qualidade e tratamentos adequados à sua rotina. Marque o seu exame visual e descubra se esta solução é ideal para si.
Tags: Óculos, saúde ocular, Visão
