Neste artigo, explicamos porque é tão importante visitar um profissional e realizar exames oculares com regularidade, mesmo que ache que vê bem.
Muitas doenças oculares desenvolvem-se de forma silenciosa, ou seja, sem sintomas nas fases iniciais. Exemplos comuns incluem o glaucoma, a degenerescência macular relacionada com a idade (DMRI) e a retinopatia diabética. Nestes casos, a deteção precoce pode significar a diferença entre conservar a visão ou perder grande parte dela de forma irreversível.
Um exame ocular completo permite ao optometrista ou oftalmologista identificar alterações mínimas antes que estas afetem o dia a dia. Ao intervir a tempo, é possível evitar complicações graves.
Muitas pessoas acreditam que não precisam de um exame se conseguem ver com clareza. No entanto, condições como pressão ocular elevada, alterações no nervo ótico ou problemas na retina podem existir mesmo quando a acuidade visual ainda é boa.
Além disso, a visão pode mudar gradualmente e de forma quase impercetível. Fazer exames regulares permite acompanhar essas alterações e adaptar as lentes ou correções necessárias para manter a qualidade visual.
Os exames oculares são importantes em todas as fases da vida, desde a infância até à idade adulta.
Crianças e adolescentes: A visão tem impacto direto no rendimento escolar. Dificuldades para ver ao longe, ler ou focar podem afetar a aprendizagem. Recomenda-se o primeiro exame ocular entre os 3 e os 5 anos de idade.
Adultos: Com o aumento do uso de ecrãs e dispositivos digitais, surgem mais casos de fadiga ocular, visão turva e dores de cabeça. O exame regular ajuda a adaptar lentes adequadas e a prevenir desconfortos.
Idosos: A partir dos 60 anos, o risco de doenças como cataratas ou degenerescência macular aumenta significativamente. A vigilância regular permite um diagnóstico e tratamento atempado.
Os olhos podem revelar sinais precoces de doenças sistémicas, como:
Hipertensão arterial – pode causar alterações nos vasos sanguíneos da retina.
Diabetes – a retinopatia diabética é uma complicação comum em pessoas com diabetes mal controlada.
Problemas neurológicos – como tumores cerebrais, esclerose múltipla ou acidentes vasculares cerebrais, podem ter manifestações visuais.
Por isso, um simples exame ocular pode, em alguns casos, salvar vidas.
A frequência com que deve realizar exames depende da sua idade, histórico clínico e fatores de risco. No geral:
Crianças: 1 vez antes da entrada na escola e depois conforme indicação médica.
Adultos saudáveis (18-40 anos): a cada 2 anos.
Maiores de 40 anos: exame anual ou conforme recomendação.
Pessoas com doenças como diabetes, hipertensão ou histórico familiar de doenças oculares: exames anuais ou mais frequentes.
Um exame visual completo pode incluir:
Medição da acuidade visual (visão ao longe e ao perto)
Avaliação do estado refrativo (miopia, hipermetropia, astigmatismo, presbiopia)
Medição da pressão intraocular
Observação da retina e nervo óptico
Testes de sensibilidade ao contraste, visão de cores e campo visual
O exame é simples, indolor e altamente informativo.
Fazer exames oculares regulares é um gesto simples com um impacto enorme na sua qualidade de vida. Para além de corrigir a visão, permite identificar problemas de saúde graves e garantir que os seus olhos estão em pleno funcionamento.
Cuide da sua visão como cuida do resto do corpo. Marque o seu exame e garanta um futuro com mais nitidez, conforto e saúde visual.
