Regresso às Aulas: Cuidados com a Visão

Com o regresso às aulas existem cuidados a ter com a visão e não deve investir apenas no material escolar, também deve marcar uma consulta de optometria para os seus filhos. Pois muitas vezes, os pais não percebem que os filhos necessitam de óculos, e caso existam problemas na visão do seu filho deve ser detetado o mais rápido possível. Uma má saúde visual pode resultar num mau trajeto escolar.

Sintomas que deve estar atento

Existem muitos sintomas que deve estar atento, tais como, quando a criança se aproxima muita de um objeto ou força os olhos para conseguir ler, muita sensibilidade à luz ou dores de cabeça frequentes, e por sua vez, vista cansada. Quando se apercebe destes sintomas deve dirigir-se a um profissional de saúde.

Cuidados a ter com a visão

  • Não permitir que as crianças fiquem a olhar para ecrãs (de computador, televisão, tablet, etc.) durante muito tempo seguido, certificando-se de que veem televisão a uma distância de cerca de pelo menos três metros;
  • Garantir que não leem a menos de um palmo de distância dos livros;
  • Assegurar uma dieta equilibrada;
  • Evitar que esfreguem os olhos;
  • Evitar que brinquem com brinquedos potencialmente perigosos, com arestas e pontas aguçadas.

A escolha de óculos

Após a consulta com o oftalmologista, se o seu filho necessitar de óculos, existem alguns cuidados a ter na escolha dos óculos:

  • Garanta que as lentes são em policarbonato, uma vez que são 10x mais resistentes que as lentes standard;
  • Escolha lentes que sejam resistentes aos riscos;
  • Proteção 100% contra os UV;
  • Proteção contra a luz azul emitida pelos ecrãs;
  • A leveza da lente e da armação é fundamental para o conforto;
  • Por fim, tenha em conta a opinião do seu filho, ao escolher os óculos, pois será ele a usá-los todos os dias e é importante que se sinta bem.

Neste regresso às aulas, visite as nossas lojas, para uma consulta ou para escolher os óculos ideais para o seu filho.

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